Субботнее утро в Тавдинском ПНИ началось с зарядки

Субботнее утро в Тавдинском ПНИ началось с зарядки. Получатели социальных услуг мало времени уделяют физической активности. Из-за пассивного образа жизни, это грозит не только повышением веса, но и проблемами со здоровьем. Чтобы оставаться в тонусе, сохранить здоровье, как можно дольше, утро в Тавдинском ПНИ началось с зарядки. Нужно помочь организму быстрее отойти от сна, это дает заряд бодрости на длительное время. Вместе с социальным сотрудником проведен комплекс легких упражнений, чтобы размять суставы, мышцы, запустить кровообращение. Поиграли в дартс и кольцеброс, все получили большое количество жизненной энергии и хорошего настроения на целый день.